「腹」爸爸變「型男」第一步 甩掉你的腰間肉

明天就是父親節了！在挑選爸爸的新衣時，爸爸的肚肉是否依然結實，還是胖了一圈呢?林先生為某科技公司主管，經常飲食不正常、吃的時間也不規律，應酬、宵夜樣樣來，近來走路會喘、甚至連騎腳踏車膝蓋會踢到肚子，而健康檢查結果竟然血壓、三酸甘油酯等都超標且有脂肪肝的情形，他希望藉由減重減輕身體的負擔，報名參與縣市衛生局舉辦減重計畫，達到減重控制；減重後，三高明顯的下降，整個人變的氣宇軒昂，真的很有「型」。在歡度今年父親節的同時，國民健康署提醒� ��注意心「腹」大患，別當「腹」爸爸喔!

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成年男性BMI肥胖，腰圍超標比率超過8成

腰圍能反映腹部肥胖的多寡，藉以反映內臟脂肪的堆積，也是判斷罹患代謝症候群、心血管疾病風險高低的一種測量(男性腰圍≧90公分，女性腰圍≧80公分，表示腹部肥胖) ，而腹...... 原文詳見：「腹」爸爸變「型男」第一步 甩掉你的腰間肉

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