痘疤、傷疤破壞美麗…4種天然的除疤法

疤痕一旦產生，如果沒有養護，很有可能一輩子都跟著你，市面上有很多除疤藥劑可選用，但如果只是輕微的疤痕，可試試以下天然的除疤方式。

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1) 檸檬汁

檸檬具有天然的美白功效，也能抗氧化。將檸檬汁塗抹在皮膚上，可以淡化疤痕、提亮黑色素沉澱的疤痕，搭配每天喝檸檬水，可以加速美白效果。

小撇步：檸檬擠完汁後，做成檸檬水，剩餘的果肉直接拿來塗抹疤痕，晚上洗澡時沖掉即可，這樣一來也不會浪費又省錢呦！

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2) 蘆薈

蘆薈對於鎮定曬傷皮膚功效佳，將...... 原文詳見：痘疤、傷疤破壞美麗…4種天然的除疤法

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痘疤該如何治療？不同痘疤治療方式不同，對症下藥才是治療痘疤根本原則。

作者/游可任醫師 圖片來源/Shutterstock

痘痘消掉後所留下來的痘疤問題一直是許多人的困擾，然而隨著近年來醫學美容的進步，痘疤的治療方法也越來越多，患者常常詢問哪種治療方式效果好？擁有多年治療痘疤經驗的專業皮膚科游可任醫生表示，治療痘疤方式沒有絕對的好與不好，最重要的是先了解自己的痘疤狀況，並找尋專業皮膚科醫師針對臉上的痘疤種類進行合適的治療方式，才能達到 較好的效果。

游可任醫生解釋，一般的痘痘留下來的疤痕可分為像是痘痘發炎後，因色素沉澱所留下的色素的疤痕，或是發炎感染、傷口修復等引起血管擴張所造成的紅色(血管型)疤痕，這些都是屬於過渡型疤痕，通常會隨著時間慢慢的淡化，但如果發炎狀況持續很久，就容易在皮膚上形成凸疤及凹疤等不同種類的永久型的疤痕，這類的永久性疤痕不會自己消失，需要利用雷射等方式去改善及淡化它...... 原文詳見：痘疤該如何治療？不同痘疤治療方式不同，對症下藥才是治療痘疤根本原則。

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壓力大睡不好狂冒痘痘！痘痘、痘疤治療不可輕忽

（圖片素材選自shutterstock）
作者／朱芃年醫師

現代人因工作壓力大，白天上班時常常精神不濟，到了該睡覺的時候又喜愛熬夜追劇，生活長期不規律容易導致睡眠品質下降，甚至開始有睡眠障礙的問題，然而，睡眠是調節內分泌很重要的一環，與身體、精神以及皮膚狀況都有著緊密的關係。皮膚專科朱芃年醫師表示，睡眠障礙常見的附帶疾病中，由長痘痘最為明顯。 

由於睡眠影響著內分泌的代謝，當身體並未得到良好的睡眠，導致內分泌代謝不平衡，痘痘自然一直冒出頭，皮膚粗糙暗沉也隨之而來，首要先找出壓力來源，再搭配痘痘治療可得到良好的改善效果。朱醫師提到，依門診經驗來看，許多患者不單只有痘痘的困擾，通常因未即時積極治療或外力擠壓等不良習慣，以致於痘疤的形成。

痘疤的種類有許多種.....原文詳見壓力大睡不好狂冒痘痘！痘痘、痘疤治療不可輕忽

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