75歲趙爺爺，三年來飽受小便不順所苦，每天晚上甚至得起身上廁所5次，長久下來，精神不佳、脾氣暴躁。雖嘗試服用控制頻尿的藥物，卻發生尿不出來的情形，甚至需插尿管導尿。直到轉診至亞洲大學附屬醫院泌尿科，確診為攝護腺肥大合併膀胱過動症。透過雷射攝護腺手術治療，搭配抗頻尿藥物控制殘餘頻尿症狀後，狀況明顯好轉，可以好好入睡，讓趙爺爺開心說：「總算不會再滴到天亮了」。
台灣老年人口比例正大幅增長，預計於2025年將邁入超高齡社會(即老年人口占比達20%)，快速增加的老年人口將成為國家沉重的挑戰，為因應高齡化所帶來的失能與失智風險衝擊，全民皆應處於備戰狀態！由富邦人壽、陽明大學、台北榮總及國家衛生研究院共同成立之「陽明高齡與健康醫學研究中心」於2016年啟動三年合作計畫，成功透過流行病學與穿戴裝置大數據資料庫，建構「國人高齡健康風險評估模組」。
60多歲的大學退休校長，持續有忘東忘西、剛發生就忘記、不停地重複詢問等狀況發生。近來，家人多次聽到他提及之前老同事及學生的近況，但實際上，校長與這些朋友早已未曾聯繫。家人多次提醒校長現在情形與過去已不同，但校長卻覺得自己曾任大學校長，記事怎麼可能會有錯？因校長記憶力及生活能力越來越差，家人只好帶他至神經內科求診。由於不認為自己生病，校 長對就診十分抗拒，最後在家屬百般勸說下才願意就診。就診後，經過臨床心理檢查等評估，確定罹患了中期失智症。收治個案的萬芳醫院神經內科陳兆煒醫師表示，由於退休校長是高知識分子，從以前就是家中「權威」型長輩，一直認為自己腦力好，不覺得認知會出問題。而此類病識感差的患者因不願承認腦功能下降，因此常與家人起衝突，造成家庭成員很大困擾。
家中長輩常提醒，「粗茶淡飯」的飲食才是健康之本，殊不知，熟齡族群偏好的清淡飲食之道，卻是導致「肌少症」的主要原因之一。臺大竹東分院院長詹鼎正示警，肌肉不足會造成四肢無力，進一步演變為衰弱症，提升跌倒機率。根據統計，國人肌少症盛行率達10％，約每10人就有1人罹患肌少症，相當於全台有近30萬人罹患肌少症；65歲以上肌少症盛行率約7~10%，80歲以上男性更可能高達三成以上。
謝小姐的父親身體一向硬朗，頂多偶爾有些健忘，但，畢竟人老了，記性變差也是正常。健忘情況持續2、3年，她才驚覺父親行為反常，不斷重複說同樣的話，或跟多人握手後會再重來一次，還常迷路打電話求救，這才趕緊求診。經診斷後為阿茲海默失智症，開始藥物治療。但用藥不到半年，謝爸爸的精神愈來愈錯亂，甚至無法控制情緒，變得暴躁易怒常失控，不但曾波及母親，在醫院就診時，更需要4個護理人員安撫。謝小姐百思不解，而醫師也高度懷疑謝爸爸罹患的為額顳葉型失智症，卻苦無可靠的檢測佐證。直至以當時仍在臨床實驗的「類澱粉蛋白正子造影」技術檢查後，才確診非阿茲海默失智症，而是額顳葉型失智症！經過藥物調整與照護衛教後，終於改善謝爸爸病況。台灣臨床失智症學會理事長暨衛福部雙和醫院研究副院長胡朝榮表示，失智症有三大類，分別是...... 原文詳見：失智症追蹤診斷新生力軍-「類澱粉蛋白正子造影」
如何避免老人因跌倒而造成失能，必須先了解長者容易跌倒的原因。台北榮民總醫院高齡醫學科主治醫師劉力幗醫師表示，過去，關於銀髮族健康議題，多著重骨骼肌肉系統老化，如退化性關節炎、骨質疏鬆症，近年來發現造成銀髮族容易跌倒的主要原因，來自於「肌 少症」。
身為亞洲肌少症診斷標準主持人的臺北榮總高齡醫學中心主任陳亮恭表示，肌少症是指「肌肉量少」且「肌力不足」，導致四肢無力容易跌倒，嚴重時恐導致失能，甚至縮短壽命。而因現行肌少症診斷需檢測肌力(握力儀)、活動能力(行走速度)，以及肌肉量(雙能X光測身體組成分析)，其中，肌肉量必須到醫院檢測，握力儀也不是人人可接觸得到，難以喚醒大眾對於肌少症的防治意識。
75歲的楊奶奶因老伴過世，北上與兒子一家三口住在同棟不同樓層的社區大樓，平日因兒子夫妻工作忙碌，她便幫忙照顧1歲大的孫子，也天天煮好晚餐，等他們下班一同用餐。初期兒子跟媳婦陪她用餐了幾次，後來就常以在公司吃過為由婉拒，接了孫子就走；假日出遊，兒子也總是一家三口自己出門，加上與左右鄰居都不熟悉，楊奶奶經常獨自一人在家。一個月前，她開始出現心悸、喘不過氣來的症狀，至心臟科就診檢查卻找不出原因；後來更出現失眠、食慾不振，時常抱怨，原本溫和脾氣變得暴躁。求助精神科醫師後，才發現楊奶奶罹患了「銀髮族孤獨症候群」。收治個案的三軍總醫院精神部兼任主治醫師楊聰財表示，
作者/KingNet國家網路醫藥 編輯部 文章授權刊登/每日健康 責任編輯/Andrea 如何挑選適合的減重法？以不危害健康為先 坊間瘦身飲食方法數不勝數，是生酮飲食好，還是減醣、間歇性斷食適合自己？究竟如何挑選適合自己的減重方法？嫚嫚營養...
