自即日起 化粧品中禁止使用雌激素

食品藥物管理署(下稱食藥署)於105年2月19日以部授食字第1051600975號公告訂定「化粧品中禁止使用Estradiol、Estrone及Ethinyl estradiol成分」，凡含有此類成分之化粧品，自公告之日起，禁止輸入及製造。原已取得含藥化粧品許可證並於市面上流通之產品，自105年5月1日起，禁止販賣、供應或意圖販賣、供應而陳列。違反前述規定者，將依違反化粧品衛生管理條例第23條及依同條例第27條，處一年以下有期徒刑、拘役或科或併科新台幣15萬元以下罰金；其妨害衛生之物品沒收銷燬之。

食藥署呼籲業者對於其提供之產品，應重視消費者之健康與安全，應確保製造/輸入及販售之產品，符合化粧品管理規範及安全性，並提供消費者保護措施。業者自公告日起即應加速市售品下架回收，以維護消費者之健康與權益。食藥署將責成地方政府衛生局依法加強查處，同時提醒企業經營者應善盡保障消費者安全之責任，以免觸法受罰。

食藥署將持續蒐集國際間化粧品法規，並徵詢專家學者意見，評估增修我國化粧品相關管理規範，使我國化粧品管理制度與國際接軌，保障國內消費者化粧品之使用安全。針對市售化粧品採取嚴格的產品安全監測措施，並持續加強督導地方政府衛生局取締不法，民眾如發現有化粧品不良品、懷疑產品含有不法成分，或使用時產生不良反應，均可通報食藥署所建置的「藥物食品化粧品上市後品質管理系統」，網址：https://qms.fda.gov.tw/，通報專線：02-66251166轉6401。

...... 原文詳見：自即日起 化粧品中禁止使用雌激素

本文轉載自 KingNet國家網路醫藥

無排卵性月經 中醫助好孕

報導/黃慧玫 圖片設計/Darren 諮詢專家/臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師 周宗翰

38歲陳小姐結婚6年，月經時而規律、時而亂經。因為有懷孕計畫，所以有規律量基礎體溫，計算排卵期的習慣，但肚皮就是沒有好消息，心理壓力大。在家庭與工作的雙重壓力之下，加上飲食不正常的情況下，來潮時狀況極差。

她主訴，前2.3個月，經血量變的很少，只有1、2天出血，顏色較深，或是一段時間無經血，幾乎不用衛生棉就可渡過；後幾個月，突然一次大量經血排出，來潮時間常無法預測，基礎體溫也無明 顯波動，至婦產科檢查無異狀。
直到轉至中醫就診，中醫師建議搭配排卵試紙測試有無排卵，發現那段時間並無排卵跡象，推測是因為內分泌失調造成的無排卵性月經，經過中藥與針灸半年的奮鬥下，月經變規律，而後終於懷孕，生下可愛小寶寶。
收治個案的臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，正常婦女的月經周期是受到大腦皮質、下視丘...... 原文詳見：無排卵性月經 中醫助好孕

本文轉載自 KingNet國家網路醫藥

存「骨本」穩踏每一步！如何預防骨質疏鬆

預防骨質疏鬆最重要的就是：在年輕時多存骨本，儘量讓自己的骨骼強壯健康。通常在三十歲前，儘可能地使骨骼質量達到最大，並維護骨骼健康情況。當面對三十歲後，加強減緩的骨質流失。此後隨著年齡增長，更需增強骨骼的強韌度。
1. 補充雌激素：
更年期婦女，由於缺乏雌激素，恐導致骨質的流失更多。建議諮詢專業醫護人員，適當補充雌激素，或是從日常飲食來補充攝取足夠的量。
2. 有效的運動：
適當的負重運動，例如：慢跑、騎單車、步行等，能促進骨質增加，預防骨質疏鬆症。尤其當運動量不足，骨質流失也較快。所以時常運動，可使骨頭更強壯。
3. 適當的日曬：
陽光的照射能幫助身體產生維他命Ｄ，維他命Ｄ不僅加強腸胃道對鈣的吸收，也可促使骨骼再造，建議避開烈日時段，注意防曬，曬太陽的時間更不宜過長，每日適當即可。
4. 鈣質的攝取：
日常中常見的含鈣食物，除了乳酪、牛奶、起司等乳製品外，綠色蔬菜也能補充鈣質，例如：...... 原文詳見：存「骨本」穩踏每一步！如何預防骨質疏鬆

本文轉載自 KingNet國家網路醫藥

女性護眼三部曲 跟著護眼達人這樣做

報導/黃慧玫 諮詢專家/新竹國泰醫院眼科主任 陳瑩山

3C產品充斥時代，眼睛健康早已是每個人不容忽視的問題，不過許多人可能不知道，女性罹患眼睛疾病的風險較高。根據統計，男性和女性在40~49歲時，發生視覺障礙的比例約為1：1，但在80歲後，女性卻比男性高出將近一倍；而老年人常有的乾眼症，女性比男性多5至6倍，特別是更年期後的婦女。

而不同階段的婦女們，究竟會有那些眼睛疾病？邀請護眼達人陳瑩山與我們談談，女性的護眼保健秘訣！

懷孕期 易缺乏護眼物質 小心視力惡化

陳瑩山表示，女性懷孕期間，身體狀況會有極大的改變，而眼睛健康也會在此階段受到極大威脅。原因為，媽咪本身必須提供大量的葉黃素及omega-3給胎兒，造成眼睛營養物質嚴重流失，使眼底黃斑部色素量及omega-3量急速下降，容易出現視力模糊或病變、眼底出血等狀況。

其中，高度近視孕婦要特別小心，臨床上有許多高度近視者在懷孕第三期因為黃斑部出...... 原文詳見：女性護眼三部曲 跟著護眼達人這樣做

本文轉載自 KingNet國家網路醫藥

巧克力囊腫易復發 口服避孕藥建奇功

【健康醫療網／記者黃心瑩報導】一位22歲的李小姐，兩邊卵巢均有巧克力囊腫，沾黏十分嚴重，因復發機率高，手術過後便服用口服避孕藥連續2年，利用抑制排卵的機制，讓卵巢好好休息，避免囊腫復發。口服避孕藥除了避孕之外，還能額外帶來許多好處，如調經、改善痛經等，根據研究顯示，還可降低卵巢癌及子宮內膜癌的風險。
抑制排卵使內膜萎縮　反而降低罹癌風險
口服避孕藥主要成分為雌激素和黃體素，台大醫院婦產部主治醫師張文君說明，主要功能在於抑制排卵及讓子宮內膜萎縮。由於排卵次數越多，罹患卵巢癌的機率會上升，因此附帶能降低卵巢癌及子宮內膜癌的風險。而國外女性罹患此兩種癌症機率高出亞洲許多，且較亞洲人更習慣服用口服避孕藥，因此並不能說未服用避孕藥會造成癌症比例升高，兩者並無正相關。
新型黃體素副作用低　改善青春痘及水腫
早期的口服避孕藥，因黃體素劑...... 原文詳見：巧克力囊腫易復發　口服避孕藥建奇功

本文轉載自 KingNet國家網路醫藥

哎呀，不小心！ 新型事後避孕藥成最後防線

【健康醫療網／記者黃思齊報導】情人節那日浪漫告白，終成眷屬後儘管沒有連續假期能享受出遊樂趣，但把握每天熱絡情感，更顯甜蜜。而在心情愉快、氣氛催化下，若是夜裡情不自禁，就得快採取緊急措施！對此，藥師林堅煌表示，女性朋友別緊張，新型事後避孕藥，對身體影響小，甚至在事後 5 天內，都能為你穩定守住最後一道防線。
事後避孕藥如卵子「門禁」　延緩與精子相遇受精
許多人對事後避孕藥存有迷思，在無防護行為後使用，會產生不安、認為沒有效。對此，林堅煌藥師說明，現今的藥學發展多以越低劑量、越高效率方向演進，因此不需擔心事前或事後避孕藥的效果；相較之下，反而更無副作用，較不影響身體。
他解釋，事前避孕藥是以低劑量的雌激素或黃體素影響卵巢排卵，或是像「路障」，使子宮頸分泌物會增加，讓精子不易順利通過找到卵子結合；而事後避孕藥卻是「門禁」，延後排卵日，擋著卵...... 原文詳見：哎呀，不小心！　新型事後避孕藥成最後防線

本文轉載自 KingNet國家網路醫藥

二次青春 更年期快樂

報導/黃慧玫 諮詢專家/長庚紀念醫院林口醫學中心婦產部生殖醫學科教授 王馨世

從初經到停經、從女孩成女人，荷爾蒙在這段人生旅程扮演了重要角色，尤其是，當妳進入更年期時，荷爾蒙的狀況能助妳容光煥發，也能讓妳形容枯槁。有言：「女人40一枝花」，這時好好與荷小姐相處，讓妳人生二次青春更加迷人快樂！

女性更年期發生於停經前後(perimenopause, menopausal transition)，隨著年紀增長後，卵巢的濾泡逐漸減少，導致卵巢功能退化，到了50歲左右，卵巢的濾泡全部用盡，便無法再製造雌激素，導致體內荷爾蒙缺乏，而出現熱潮紅、心悸、盜汗、失眠、憂鬱、焦慮、易怒、健忘、疲勞…等症狀，稱為更年期症狀。

長庚紀念醫院林口醫學中心婦產部生殖醫學科教授王馨世醫師表示，女性停經年齡約在48~52歲，更年期 症狀可能於停經前就出現、或停經後才發生，甚至有些婦女在停經後好幾年才出現症狀，但並非所有女性都會產生更年期症狀，依女性本身對荷爾蒙的感受性，而有所不同。有些女性完全沒有感受到更年期症狀，有些則症狀輕微，可能僅數月便消失，有些則可能持續十多年。

更年期的慢性併發症，荷爾蒙來救命！

王馨世教授提醒，除了可見的更年期症狀外，停經後，隨著時間陸續出現的慢性症狀和合併症更是需要被關注的！許多依賴雌激素才能正常運作的器官，會因為停經而缺乏雌...... 原文詳見：二次青春 更年期快樂

本文轉載自 KingNet國家網路醫藥