月經來之前不能吃巧克力和咖啡？

有此一說：

聽朋友說，月經來之前，不能吃巧克力和咖啡，因為會延後來，這是真的嗎？

KingNet中醫內科中醫師回答
九條城中醫診所 陳其申中醫師

1.是真的。
2.我看病過程，遇到月經量變少，或...... 原文詳見：月經來之前不能吃巧克力和咖啡？
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出門又忘了手機、鑰匙！7種食物拯救你的記憶力

健康的食物是最自然的身體療法，促進代謝並減緩老化，更能提升記憶力，推薦下列有益的食物，適時適量的補充和攝取，強化你的記憶力，擺脫健忘的困擾。
1.巧克力
隨著年紀增長而老化階段，通常身體所有機能跟著下降，當然也包括腦功能，巧克力中含有的的「可可黃烷醇」，能夠反轉身體老化造成的記憶力衰退，推薦黑巧克力或是含糖較低的巧克力。
2.魚肉
「鮭魚、鯖魚、鮪魚」是omega-3脂肪酸和DHA含量高的種類，有益於心臟和...... 原文詳見：出門又忘了手機、鑰匙！7種食物拯救你的記憶力

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