網購化妝品「停˙看˙聽」小心藏危機

網購化妝品，是現代消費者的便利新選擇，只是，面對網路上琳瑯滿目的化粧品，如何判斷產品真偽，以免瘦了荷包，又賠上了健康呢？南投縣政府衛生局提醒您，網購化妝品應事先「停看聽」，小心廣告與標示裡暗藏的危機： 

一、先「停」下來瞭解化妝品的管理規定： 

依我國目前管理規定，化妝妝品分為「一般化妝品」及「含藥化妝品」二類：一般化妝品是指一般僅具有滋潤或清潔毛髮與肌膚、遮瑕修飾外貌，或是增添香味等用途的產品，而含藥化妝品則具有衛生福利部公告特定的成分及功能，如染髮劑、燙髮劑及防曬劑等，且必須領有衛生福利部許可證字號後，才能製造、進口或販售。民眾亦可從衛生福利部食品藥物管理署網頁查詢經許可的含藥化妝品（網 址：https://www.fda.gov.tw，路徑位置：首頁＞資訊查詢＞化粧品＞西藥、醫療器材、化粧品許可證查詢作業）。 

二、仔細「看」...... 原文詳見：網購化妝品「停˙看˙聽」小心藏危機

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孩童氣喘，請將菸熄(戒)掉！

抽菸有礙健康是無異議的事實，18歲以下的兒童及青少年現今法律規範絕對不能買菸及抽菸，但是卻時常暴露在二手菸的環境當中。根據國民健康署的調查，在家庭二手菸暴露方面，102年高中職學生家庭二手菸暴露率為44.9%；國中生家庭二手菸暴露率為44.3%，與全國相比仍高出許多，所顯示的數字不免讓人膽顫心驚，幾乎半數以上的青少年都有二手菸暴露的風險。 

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兒童因為體型嬌小，呼吸速率也較成人快些，聞到二手菸的量反而比成年人更多，對健康的影響更具威脅。另外，父母可是小孩學習的對象，家長若有在抽菸，小孩長大也會抽菸的比率大為提高。最重要的解決之道就是「戒菸」，不僅為個人也為自己小孩的健康著想。 

二手菸中涵蓋超過七千種以上的化學成分，其中93多種甚至會致癌。家中若有氣喘的孩童聞...... 原文詳見：孩童氣喘，請將菸熄(戒)掉！

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「日間照顧」，幫您安排長輩的白天生活！

台灣進入老年社會，失能人口及失智長輩人口急速上升，是國人要面對重大問題。然而少子化、小家庭化及雙薪家庭盛行，照顧者白天大部分都需要工作，長輩們獨自在家，無法自理生活，照顧者常常對白天如何安置長輩或安排長輩的白天生活感到力不從心！ 

南投縣政府非常關心失能或失智長輩白天之日常生活照料，已於全縣設置7個日間照顧中心，其中設置於名間鄉的松柏園日間照顧中心為混和型日照(多元照顧中心-小規模多機能)還可提供夜宿的貼心服務。衛生局表示，民眾家中若有失能或失智老人，則可考慮將長輩的白天生活交由機構內專業人員提供生活照護服務，例如：準備餐食、休閒娛樂服務、生活技能訓練、感官刺激、認知訓練、社交活動等多元化的照顧活動，傍晚再接回家仍可以和家人共處維繫感情，長輩也比較不會有被遺棄的感覺，而是去參加活動或上課的感覺。透過持續與外界接觸的社交活動可維持失能或失智長輩較佳的日常生活功能，一步一步...... 原文詳見：「日間照顧」，幫您安排長輩的白天生活！

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「居家環境安全檢核」建構幼兒安全健康的環境

為建構兒童安全健康環境，並喚起社會大眾對幼兒安全議題的重視，行政院自96年起將每年5月15日定為全國「兒童安全日」，並核定「兒童安全實施方案」從兒少的人身、居家、交通、校園、遊戲、水域及其他等8大安全面向，逐步建構兒少安全健康環境，將居家防墜、水域安全維護宣導及遊戲安全管理規範查核等議題，列為主要優先推動督導事項。

101年-103年南投縣共完成6歲以下原住民、新住民等家庭居家安全環境檢核2,448戶，其中就物件或場所中不合格以「客餐廳」、「浴廁」最多，就題項則以缺少消防設施「滅火器」、「熱水水龍頭沒有水溫的溫度設定」、「未使用的插座上沒有防護蓋」、「補蚊燈及電風扇沒有防護罩」及「沒儲備有效期限內的急救藥物與急救用品」不合格率最高。經衛生所人員指導及協助後，大部分可獲得改善；惟「逃生口」、「熱水水龍頭有溫度設定」及備有「滅火器」較難改善，主因為費用較高，礙於補助經費有限較難改善，...... 原文詳見：「居家環境安全檢核」建構幼兒安全健康的環境

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夏季冷氣房密閉不通風 當心助長流感

許多人都認為流感屬於秋、冬季的疾病，其實流感全年都可能有流感疫情，加上今年夏天異常炎熱，民眾多在密閉的冷氣房長時間待著，或往人多的公共場所活動，恐會造成流感病毒也跟著趴趴走。 

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依據疾管署監測資料顯示，上周全國類流感門診比率是百分之一點廿一，南區為百分之一點三六，相較去年同期分別為百分 之零點九八與百分之一點一六，今年沒有特別增加。但去年流感高峰過後疫情下降速度快，多數人感染後產生抗體，七月感染人數即變少，今年流感疫情則緩升緩降，直到現在仍陸續有流感疫情出現。 

面對氣溫炎熱，室內外溫差大，本府衛生局提醒，流感防護不可少，平時注意身體保健，均衡飲食，以肥皂勤洗手搓洗至少20秒，雙手勿碰眼、口、鼻避免接觸而感染病毒，打噴嚏時以手帕或肩袖掩住口鼻，咳嗽戴...... 原文詳見：夏季冷氣房密閉不通風 當心助長流感

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如何處理廢舊藥品？安全處理6步驟

您家中是否存放著過期的藥品或維他命呢？部分民眾認為生病就醫一定要拿藥吃，或是病情好轉就自行停止吃藥，使得藥品囤積過剩，還有人常常會買一堆綜合維他命及保健品，卻又在過了一段時間之後，忘了它們的存在，這些過期的藥品或營養補充品該如何處理呢？ 

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南投縣政府衛生局提供民眾廢舊藥品清除六步驟：

【步驟一】將剩餘的藥水倒入夾鏈袋中。

【步驟二】將藥水罐用水沖一下。注意唷！沖過藥水罐的水也要倒入夾鏈袋中。

【步驟三】將剩餘的藥丸從包裝(如鋁箔包裝、藥袋等)中取出，並全部藥丸集中在...... 原文詳見：如何處理廢舊藥品？安全處理6步驟

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幼兒型公費流感疫苗將用罄，請家長攜幼童接種前先確認！

本局呼籲尚未施打流感疫苗者，手腳要快，依據疾病管制署流感疫苗系統截至104年12月2日止統計，本縣3歲以上及成人使用的0.5mL劑型疫苗僅剩4,232劑，使用率已達94.19%，此外，3歲以下幼兒適用的0.25ml劑型疫苗使用率也已超過8成尚餘924劑，由於初次接種幼兒需接種2劑才能獲得足夠保護力，家長應儘早攜帶幼兒前往接種，以免疫苗用罄無法完成2劑接種。 

衛生局呼籲今年流感流行季起步較晚，但由於近日氣溫轉冷，流感病毒將更活躍，預期12月起疫情將逐漸升溫，且疫苗株與流行病毒株吻合，保護效果良好。 65歲以上長者、嬰幼兒、高風險慢性病患及孕婦等，都是罹患流感後併發重症的高危險群，為保護自己與家人，請把握疫苗接種機會，在流感季來臨前，趕快接種疫苗，做好最佳防護措施。 

本局提醒，除接種疫苗外，應落實洗手、生病戴口罩等個人衛生措施，才能有效降低感染流感的...... 原文詳見：幼兒型公費流感疫苗將用罄，請家長攜幼童接種前先確認！

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及早戒檳榔-清新好口氣

成份(檳榔鹼、檳榔素)在口腔中會硝化（nitrosation）產生亞硝胺，這些硝化衍生物可誘導實驗動物產生腫瘤。2003年，國際癌症研究總署(IARC)邀集16位多國學者，依據研究證據，作出了「檳榔子屬第一類致癌物」的結論，證實即使嚼不含任何添加物的檳榔子也會致癌。 

檳榔子中的檳榔鹼、檳榔素成份在口腔中會硝化（nitrosation）產生亞硝胺，這些硝化衍生物可誘導實驗動物產生腫瘤；此外，檳榔本身因纖維質太多，如有與石灰質及其他混和物質長時間地與口腔黏膜接觸，如同菜瓜布放在口腔內，使原本有彈性的臉頰、頰黏膜變粗糙而造成張口受限制即所謂的黏膜纖維化，也是最直接的破壞，繼而誘發口腔癌前病變。 

每天咀嚼檳榔除影響美觀外，對牙齒本身是直接的...... 原文詳見：及早戒檳榔-清新好口氣

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1問2應3轉介人人都是自殺防治守門人

依據本府衛生局初步統計分析顯示，本縣103年自殺死亡人數為73人（每十萬人口自殺粗死亡率為14.1）相較於102年127人（每十萬人口自殺粗死亡率為24.5）自殺死亡人數減少54人，自殺死亡減少率為43％，103年自殺死亡率已呈下降趨勢，自殺死亡人數中男性為女性3倍，自殺死亡危險因子以慢性化的疾病問題居多佔26％；自殺死亡使用方式以上吊、自縊居多佔34﹪；自殺死亡人數年齡層以50-54歲及65-69歲居多各佔10%。 

為因應本縣幅員遼闊，本年度將自殺防治關懷訪視員分派至五大鄉鎮（南投市衛生所、埔里鎮衛生所、草屯鎮衛生所、竹山鎮衛生所及水里鄉衛生所），提供就近性及在地性服務。 

自殺問題牽涉的層面十分廣泛，防治的工作也非任何一個單位或單一專業領域即可以完成，絕對需要透過網網相連政府與民間各單位共同參與。 

請大家發揮互助精神如遇身...... 原文詳見：1問2應3轉介人人都是自殺防治守門人

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