現代人生活、工作壓力普遍繁重，「失眠」成為困擾許多人的問題。有些人躺在床上輾轉反側難以入睡，有些人則是「淺眠」，半夜容易醒來，長期失眠或睡眠品質不佳，往往導致白天精神不濟，嚴重影響學習進度或工作效率。藥害救濟基金會提醒：若有失眠困擾的民眾，應尋求專業醫師診治並聽從醫囑，才能幫助您確實擺脫失眠的糾纏。
失眠原因眾多，不一定都需要用藥
失眠並不是一種「疾病」，而是許多原因導致的一種「症狀」表現。導致失眠的原因很多，舉凡緊張、壓力、時差、疼痛、疾病（如甲狀腺機能亢進、憂鬱疾患等）及藥物（如中樞神經興奮劑、用來治療鼻塞、鼻炎的解鼻充血劑）等，都可能造成失眠。針對飽受失眠所苦而就醫者，醫師不一定會直接 開立鎮靜安眠藥物來幫助睡眠，而是就失眠原因、症狀類型等，來做全方面的考量，再擬定治療方針來協助改善失眠，大多數病患只要與醫師配合，排除可能造成失眠的原因、改善生活習慣及作...... 原文詳見：失眠藥不藥？對症，不一定要下藥
本文轉載自 KingNet國家網路醫藥
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