使用抗生素後，念珠菌也跟著滋長？！專家建議，吃這個可幫助體內除壞菌

作者/ Donna Gates唐娜．蓋茲、Linda Schatz琳達．夏茲 整輯/黃慧玫 本文出處/本文摘錄自柿子文化《90%女人都會忽略的恐怖疾病：擺脫壞菌感染、再造免疫力的人體平衡飲食法》

大約40年前，抗生素成為治病的「神奇子彈」，它們被譽為奇蹟藥 物，就連感冒和青春痘等小病，醫師也開抗生素給病患服用，但抗生素不只會殺死致病的細菌，也會殺死益菌，進而干擾體內生態，致使壞菌佔據體內。

其中最常見的壞菌是念珠菌，屬於酵母型或真菌型(fungus)的病原菌，通常存在於人體內或體表，至於消化道和女性陰道，也會有少量的念珠菌跟好菌共存。

高糖、產酸或缺乏礦物質的飲食，都會助長念珠菌。念珠菌很投機，常會趁虛而入，只要飲食不正確，服用抗生素，...... 原文詳見：使用抗生素後，念珠菌也跟著滋長？！專家建議， 吃這個可幫助體內除壞菌

本文轉載自 KingNet國家網路醫藥

益生菌的迷思∼兼論益生菌給與途徑的探討與分享

作者/¹宏恩綜合醫院胃腸肝膽科 ²麻醉科 譚健民¹ 陳臺森²柯雅欽²張婉芬² 文章出處/本文摘錄自《台北市醫師公會會刊》第63卷第5期

前言

基本上，腸道菌群在人類健康上的效益已受到為數不少的臨床醫師的關注，由眾多的臨床研究文獻報導也已証明腸道菌群對於維護人體健康有著深遠的影響。2001年聯合國糧農組織及世界衛生組織特別將「益生菌」定義為：『所謂「益生菌」是指在一定適量菌株之下，能夠對人體產生有益健康效應的「活生生的微生物」而謂之』。換言之，益生菌不僅是一種活生生的微生物，但必需要在擁有一定足夠適量的菌數之下，才...... 原文詳見：益生菌的迷思∼兼論益生菌給與途徑的探討與分享

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