嚴重牙齒酸蝕恐無牙！注意6項日常食物

預防蛀牙的方式很多種，比起用餐後刷牙，平日的飲食更需慎選，下列說明有些容易傷牙齒的食物，除了攝取量要控制，更要注意牙齒的清潔保養，才能雙效維護潔白美麗的牙齒。
1.柑橘類水果 :  
通常含維生素C的柑橘類水果，營養是對身體有好處，但對牙齒例外。其中，萊姆、檸檬和葡萄柚等由於偏酸，若常吃則易於侵蝕牙齒琺瑯質，提醒食用後可再適時漱口或清潔刷牙。
2.碳酸飲料 :  
喝太多蘇打飲料也可能造成蛀牙，因為含有...... 原文詳見：嚴重牙齒酸蝕恐無牙！注意6項日常食物

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