女人都該自我實現的8個承諾

妳有多久沒讚賞自己了？每個女人都值得享受愛和喜悅，在愛別人和得到別人的愛之前，得先學會愛自己，其實做法很簡單：承諾會如同善待別人一樣善待自己。跟隨著文中8點來實行吧！

承諾1：承認自己不完美

我因為不完美所以完美！

很多人都追求完美主義，把自己逼到極限而喘不過氣，但是，當你接受自己並不完美，接受自己有缺點、恐懼，妳會敞開心胸接受自己，並且看到自己真正的優點，學會善用它們，讓自己成為更好的人。

圖片來源：by radnatt from FreeDigitalPhotos.ne t

承諾2：凡事都盡最大努力

我凡事都竭盡全力，而且我做得夠好了！

當你為自己定了一個不可能實現的目標，讓自己置身在失敗中，但如果換個實際的目標，妳將會為了目標盡最大的努力，如果成功那是以自身能力達成，這樣得到的成就...... 原文詳見：女人都該自我實現的8個承諾

本文轉載自 KingNet國家網路醫藥

簡單6招讓你更愛自己的身體

總是會看到散發光彩的女性，就算她不是人人口中的美女，但你就是覺得他充滿自信的樣子非常迷人，好希望自己也能成為這樣的女性，現在不需要羨慕了，跟著這6招學會更愛自己的身體。

圖片來源：by nenetus from FreeDigitalPhotos.net

1) 別去比較

因為我們從小看到時尚節目、雜誌中那些身型姣好的模特兒、美女，潛意識中我們認為這樣的身材才是最棒的，所以嘗試各種方法想要瘦身，簡直找罪受。

但每個人都有外型的優勢，學著去凸顯，而且對自己的身體感到驕傲、自在，不用在意外人的眼光，重要的是你怎麼看待自己的身體，可別用錯誤的減肥方法糟蹋健康的身體喔！

圖片來源：by artur84 from FreeDigitalPhotos.net

2) 買件新衣

如果你對自己的打扮感到厭倦，而不喜歡自己的外型，...... 原文詳見：簡單6招讓你更愛自己的身體

本文轉載自 KingNet國家網路醫藥