呼吸困難、走路喘？恐為喉血管瘤

碰上紅燈就很開心可以停下來休息的「走路會喘」症狀，竟是少見的喉草莓瘤作祟。60歲黃女士，7年前因感冒至耳鼻喉科診治意外發現患有喉血管瘤(俗稱草莓瘤)，但因自覺症狀不明顯，並不以為意，只是偶爾覺得喉嚨太燥會吃八仙果舒緩，直至近期因有胃潰瘍病史照胃鏡，經醫師提醒有喉血管瘤應處理以免破裂出血，加上黃女士最近用餐偶有吞不下飯，吞嚥困難，噎到的感覺，也擔心萬一誤吞魚刺，若刺破血管瘤恐會造成大出血，決定接受治療。考量本身有心臟病史，有服阿斯匹靈等抗凝血劑，加上已有年紀，擔憂手術會大出血且止血不易，同時也想盡快恢復正常生活，決定接受達文西機器手臂微創手術，術後三天即出院上班，恢復狀況良好，術後吞嚥困難、走路喘狀況也已改善。
喉血管瘤是一種少見的血管瘤，可分為成人型(adult type)和嬰兒型(infantile type)。嬰兒發生率4-5%，成人由於僅有少數個案報告故發生率未知。它雖是良性瘤，一般不...... 原文詳見：呼吸困難、走路喘？恐為喉血管瘤

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銀髮族進食吞嚥困難？推薦3項進食順利方法

銀髮族因為身體機能的衰老退化，大多數的年長者須佩戴假牙或植牙，才能自行咀嚼食物，經腸胃消化後，獲取所需的營養。但年邁銀髮族其骨骼及肌肉質量，因著年齡老化不斷減少或流失，加上平日若沒有持續補鈣，或加強攝取蛋白質等，流失速度恐遠超越原本吸收營養的速度，因此容易 造成臉部肌肉量不足或缺乏彈性鬆弛，進一步影響咀嚼食物、咬碎食物及吞嚥等，嚴重可能營養不良影響健康。因此，建議銀髮族從日常生活中應自我練習簡易的吞嚥動作，並遵循三餐進食的注意事項，幫助進食吞嚥順利，預防嗆咳或卡住無法吞嚥等情況，下列的說明提供參考，若吞嚥的情況日益嚴重，應盡速就醫檢查治療，避免長期無法吞嚥進食，危害身心健康。

進食前先將菜餚切成小塊，或選吃軟嫩、凍狀或泥狀等易入口食物 

因著多數銀髮族為佩戴假牙或植牙，在食物上更需注意挑選，盡量以方便咀嚼及軟爛易碎易吞食為主，或是自行切成易入口的小塊狀食物，例如：燉煮較久的滷肉、清蒸蔬菜泥、豆腐...... 原文詳見：銀髮族進食吞嚥困難？推薦3項進食順利方法

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吞未落好難受？ 呷百二健康操助進食

美食當前卻吞不下？根據國內研究指出，台灣社區有將近21.8e歲以上長者，每週至少3次有進食嗆到的現象；另外，則有12.8%經評估為吞嚥異常，即每10個高齡者可能就有1個有輕度以上的吞嚥障礙！爰此，國健署與中華民國語言治療師公會全國聯合會共同呼籲，長者應透過加強吞嚥功能訓練，改善因吃不下造成營養攝取不足問題，同時也能提昇生活品質。
肌少症易造成吞嚥困難 
國民健康署王英偉署長表示，長者因感覺功能變差，在面臨咀嚼、吞嚥能力時，腸胃消化功能也會漸弱，因此容易衍生營養不良問題；此外，隨著年齡老化，肌少症更是老年症候群之一，該疾病會使骨骼肌肉質量減少、功能降低，連帶影響臉部、咀嚼肌及舌肌的吞嚥相關肌群功能減退，造成吞嚥功能改變，所以長者在家除了多動手腳增強肌肉外，吞嚥肌肉也需要運動。
呷百二　吞嚥健康操擺脫困擾
中華民國語言治療師公會全國聯合會理事長蘇心怡指出，為預防吞嚥困難及延緩退化，特別...... 原文詳見：吞未落好難受？　呷百二健康操助進食

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幫助吞嚥障礙者恢復進食 請試著這樣做

作者/張海靜 整輯/黃慧玫 本文出處/摘錄自如果出版《吞嚥照護食》

吞嚥障礙者，尤其是高齡的吞嚥障礙者，也常伴隨些生活上的失能，有時一些生理上的原因會導致他們不想吃，卻又無法表達。而這些原因可能是我們一般人難以想像的，如果本來吃得很正常，卻突然不想吃，我們可以從幾個角度嘗試找出原因，幫助他們重新恢復進食。

幫助吞嚥障礙者恢復進食 先了解拒食的原因
1. 藥物影響：有些藥物可能引起噁心、食欲不振，可與醫師討論是否換藥。
2. 口腔及牙齒問題：口腔是否有破洞？牙齦萎縮造成冷熱刺激不舒服？牙齒鬆動覺得不安？可以嘗試進行口腔護理及改變食物溫度。
3. 唾液分泌減少：可能進食時食團太乾、不好吞，可以嘗試改變食物的濃稠度，讓水份含量在可接受範圍內再提高一些。
4. 吞嚥力下降：如果進食時...... 原文詳見：幫助吞嚥障礙者恢復進食 請試著這樣做
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忽視胃食道逆流，小心食道癌找上門

作者：KingNet編輯部

胃食道逆流的問題，一直困擾著1/4的國人，如同電視廣告上說的，火燒心、噁心、嘔吐、打嗝、吞嚥困難….等，皆為胃食道逆流的典型症狀，除了上述不適的症狀外，胃食道逆流還會成為誘發食道癌的危險因子。

認識食道癌

食道是一中空的管子，負責將食物或液體由喉嚨運送到胃部，食道的管壁由數層組織構成，包括：粘膜、肌肉和結締組織..... 原文詳見：忽視胃食道逆流，小心食道癌找上門

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