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2019年11月14日 星期四

男性更年期淺談

男性更年期淺談
更年期的來臨
大部分的人,對於更年期,第一個想到的就是"我老了!"、"我跟過去再也不同了!",正因如此,當更年期來臨時,許多人其實是無法坦然面對的。泌尿科專科醫師莊豐賓醫師表示,進入更年期不只是老化的來臨,更年期其實是一個可以讓人重新去審思自己很好的機會。
男性荷爾蒙的變化
女性更年期的症狀比較明顯例如;盜汗、潮紅、燥熱….等等,也比較廣泛被討論注意,至於男性更年期許多人是不知道、不了解的。泌尿科專科醫師莊豐賓醫師表示,男性其實也有更年期!臨床上很多進入更年期的人描述,自己跟過去年輕的時候有很大的不同,精神、體力變差,也變的比較沒有衝勁。其實這些都跟男性賀爾蒙—睪固酮有關。許多人都不知道,男性也有賀爾蒙,就是睪固酮,外國男星阿諾·史瓦辛格,健壯的肌肉就是跟男性賀爾蒙有很大關係。男性荷爾蒙在男性體內,不同時期會有不同的高峰期;出生前男寶寶的男性荷爾蒙會偏高一點,這是為了性別的分化;出生以後...... 原文詳見:男性更年期淺談

本文轉載自 KingNet國家網路醫藥

2019年9月13日 星期五

睪固酮數值溜滑梯 恐陷健康危機

睪固酮數值溜滑梯 恐陷健康危機
報導/黃慧玫 諮詢專家/聯安預防醫學機構聯欣診所院長 林美秀
睪固酮是男性荷爾蒙之一,更是是維持男性第二性徵的性荷爾蒙。睪固酮是男性活力的泉源,當睪固酮數值低下時,恐發生未老先衰,男性更年期提早報到,造成體力不繼、疲倦無力,免疫力低落等,使健康出現危機。
聯安診所分析8512015~2017年健檢及男性荷爾蒙資料,赫然發現台灣男性睪固酮偏低的比例,三年來竟倍增2.8倍!2017年最新數據顯示,每4位男人就有1位有睪固酮偏低的狀況。進一步分析睪固酮偏低者的主訴症狀前三名是,接續感到無力或疲倦、記憶力變差及多尿頻尿。
進一步分析比對睪固酮偏低受檢者的健檢數據,發現睪固酮偏低者,其有代謝症候群的相對風險比正常者多1.98倍,而其BMI、腰圍、內臟脂肪、三酸甘油脂、低密度脂蛋白、飯前血糖、糖化血色素過高與有脂肪肝等心 血管指標異常之相對風險均比睪固酮正常者高1.17~2.02倍不等。
睪固酮不足問題大 恐引發死亡風險增
聯安預防醫學機構聯欣診所院長林美秀表示...... 原文詳見:睪固酮數值溜滑梯 恐陷健康危機

本文轉載自 KingNet國家網路醫藥

減醣飲食為什麼能減肥?營養師告訴你減醣飲食禁忌&公開外食減醣菜單

作者/KingNet國家網路醫藥 編輯部 文章授權刊登/每日健康 責任編輯/Andrea 如何挑選適合的減重法?以不危害健康為先 坊間瘦身飲食方法數不勝數,是生酮飲食好,還是減醣、間歇性斷食適合自己?究竟如何挑選適合自己的減重方法?嫚嫚營養...