出現5症狀莫輕忽 小心「心臟衰竭」！

報導/黃慧玫 諮詢專家/中華民國心臟學會理事長暨心臟基金會執行長 黃瑞仁醫師、中華民國心臟學會心臟衰竭委員會主委 王俊傑醫師

107年國人十大死因中，因心臟相關疾病的總死亡人數竟超過癌症，堪稱是國人的頭號殺手！平均每25分鐘就有1人死於心臟疾病，而其中致死率最高的便是「心臟衰竭」。

心衰竭5年致死率，竟較癌症高！
心臟衰竭常引發高住院率及高死亡率，根據「心臟衰竭登錄計畫」統計資料顯示，全台每年約有逾7萬名患者因心臟衰竭住院，其中更高達32.3%的患者出院後於半年內會再次住院。
中華民國心臟學會理事長暨心臟基金會執行長黃瑞仁醫師指出，心臟就像是顆馬達，推動血液到全身再回流心臟，維持身體機能正常運作，因此，當馬達的馬力不足以順利推動血液時，即是「心臟衰竭」。
因為心臟是人體中樞，一旦衰竭無力自然會拖累全身各個器官，產生嚴重併發症。黃瑞仁強調，當被診斷出心臟衰竭，5年內死亡率逼近50%，比許多癌症...... 原文詳見：出現5症狀莫輕忽 小心「心臟衰竭」！

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天冷血壓易飆高 這些習慣要避免

入冬第二波寒流報到！全台氣溫明顯偏低，氣象局預估周末北部下探低溫6度C、中部7度C、南部10度C，低溫將持續到下周一，不排除氣溫有更低的可能。專家指出，每當氣溫驟降，最怕高血壓引起心血管疾病發作，建議民眾戒除抽菸、酗酒、久坐、肥胖、嗜鹽等壞習慣，預防高血壓上身。
5成老年人高血壓　高血脂及高血糖逾2成
根據國健署國民健康訪問調查資料統計，國內65歲以上老年人，有超過5成罹患高血壓，而患有高血脂及高血糖者，也有超過2成以上，顯示老年人普遍有三高慢性病的問題。
高血壓控制不當　恐心臟衰竭、腎衰竭
輔仁大學營養科學系主任駱菲莉指出，正常人的血壓收縮壓低於120 mmHg、舒張壓低於90 mmHg，高血壓初期會出現頭痛、耳鳴、眼花、肌肉痠痛、心跳過快、呼吸急促等症狀；若未穩定控制血壓，將導致動脈粥狀硬化、阻塞血管，發生心肌梗塞、心絞痛，甚至引起心臟衰竭、腎衰竭。
戒除6大惡習　預防高血壓上身
駱菲莉主任強調，...... 原文詳見：天冷血壓易飆高　這些習慣要避免

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飲酒傷肝又傷心 嚴重恐心臟衰竭

又到年終尾牙旺季，各大公司行號舉辦聚餐犒賞員工，不僅有美食珍饌，酒水也不可少，尤其國人又喜歡乾杯，不知不覺就喝過量。醫師強調，飲用酒精過量不只傷肝也傷心，長年酗酒嚴重還可能導致心臟衰竭。
酗酒恐引起心臟衰竭　嚴重壽命不到3年
新光醫院心臟內科主治醫師洪惠風表示，有狹心症、心肌病變、瓣膜問題，都可能引發心臟衰竭，臨床上也曾遇過長期酗酒而引起。心臟衰竭是指推動血液前進的心臟幫浦損壞，病患容易出現喘氣、疲累，以及水腫等症狀，病情嚴重會危及性命，若是沒有及早治療，病患平均壽命不到3至5年。
酒精性心肌病變　及早戒酒可恢復
根據研究顯示，每天飲酒250克、長達15年以上，有高達3分之1的人會發生酒精性心肌病變。洪惠風醫師說明，酒精經過代謝會損傷心臟，產生心肌病變，嚴重導致心臟衰竭；不過，酒精引起的心肌病變，通常及早戒酒，心臟功能就能夠恢復正常。
一天可多少酒　醫師告訴你
洪惠風醫師強調，男性一天不可喝超過30克...... 原文詳見：飲酒傷肝又傷心　嚴重恐心臟衰竭

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