2021年8月28日 星期六

癌症患者該不該打新冠肺炎疫苗?專家給答案

作者/KingNet國家網路醫藥 編輯部  報導/黃慧玫  諮詢專家/長安醫院胸腔內科副院長 許人文
疫情持續升溫,未有緩和跡象,使得許多重症患者開始自主暫緩或中斷療程,但專家呼籲,肺癌患者一定要持續與醫師保持聯繫,除非主治說可以停止或延遲服藥,否則請繼續治療,千萬不要自作主張,而導致無法挽回的後果。

長安醫院胸腔內科副院長許人文醫師表示,癌症患者常考量因為接受各種化學藥物治療,免疫力降低,加上部分肺癌患者年齡較高,與醫院接觸頻繁,極易遭受新冠肺炎病毒的感染,因此,在恐懼之下許多病患選擇暫緩療程。

許人文進一步說明,因為暫緩療程或延後手術治療,而使得癌細胞擴散遠處轉移;或中斷化學與標靶免疫藥物治療,使得癌症再度復發,都會造成令人遺憾的結果。

建議癌症患者,施打新冠疫苗來保護自己。許人文指出,已有研究顯示,癌症病史的...... 原文詳見:癌症患者該不該打新冠肺炎疫苗?專家給答案

本文轉載自 KingNet國家網路醫藥

飲食要營養均衡才健康?!專家說:對長者而言,這樣或許更好

整輯/KingNet國家網路醫藥 編輯部  作者/大塚宣夫  責任編輯/黃慧玫  圖片設計/Kato  本文出處/摘錄自高寶書版出版《這樣過日子剛剛好:醫師建議的長壽時代隨心所欲生活指南》
營養均衡與否對人的壽命長短幾乎沒有什麼影響。
比起營養均衡,吃得開心更重要

某一天,又有一位四十幾歲的S小姐和我討論這樣的問題。

「我爸媽說他們每天晚上都去外面吃,而且還輪流吃他們最愛的中式和日式料理。在中式餐館吃餃子配啤酒,日式料理就吃烏龍麵配日本酒,吃到好像連店家都記住他們的臉了。這樣不是營養不均衡嗎?所以我跟他們說,『要像以前那樣自己好好煮飯,配上蔬菜、肉還有魚,不吃均衡一 點是不行的!』唉,我媽媽以前那麼喜歡做菜,現在竟然每天都吃外食……。」S小姐一邊嘆氣一邊說著。

透視婦女病!常見10種子宮卵巢病變,專家解析預防和治療方案

作者/KingNet國家網路醫藥 編輯部  文章授權刊登/常春月刊 編輯部  責任編輯/Mei
子宮及卵巢是女性特有的器官,一個負責孕育生命,另一個則掌管女性荷爾蒙分泌;兩者一旦發生病變,都可能嚴重影響身體的健康狀態。中華婦幼健康促進發展協會理事長潘俊亨分析,臨床上,最常見的10種子宮卵巢病變。

5大子宮病變


1.骨盆腔炎


骨盆腔炎是婦產科門診中最常見的疾病。潘俊亨指出,臨床上,高達8成女性病患因骨盆腔炎而求診,罹病的主因是細菌感染,可能是不良的生活習慣造成,例如:少喝水、憋尿、私密處清潔不當,也可能是性生活混亂,感染淋病雙球菌、披衣菌所造成。

潘俊亨說明,由於細菌隨著泌尿道逆行而上,初期可能是尿道感染、陰道感染,蔓延...... 原文詳見:透視婦女病!常見10種子宮卵巢病變,專家解析預防和治 療方案

本文轉載自 KingNet國家網路醫藥

擔心蔬果沾染病毒?譚敦慈教你洗刷刷

病毒趴趴走?這裡也有?那裡也有?沒關係,生養兩個健壯兒子的最強地方媽媽譚敦慈,教你洗菜無毒安心吃。
譚敦慈授權引用 編輯部整理

新冠病毒肆虐,全民宅家自煮防疫,而疫情之下,該怎麼正確清洗蔬果、安心食用呢?國家網路醫藥請教防毒專家,也是許多民眾懷念的林口長庚醫院毒物科主任林杰樑愛妻譚敦慈,親自傳授安心洗蔬果的妙招。

譚敦慈在臉書粉絲團直言,自新冠肺炎發生以來,沒有因為吃食物染上新冠� ��炎的案例,而且吃蔬果可以提升免疫力,更能夠預防染疫。推薦閱讀超級食物是減重仙丹?一文看清背後原理

如果民眾擔心蔬果或外包裝沾染病毒,那可以使用75%酒精噴灑外包裝或蔬果上,並且靜置一分鐘即可。酒精會自動揮發,所以可以直接噴在蔬果上。


(蔬果洗刷刷有撇步,而且購買當季盛產農作物,著時正好吃)

蔬果清水洗滌

煮菜前洗菜,就把要吃的蔬菜...... 原文詳見:擔心蔬果沾染病毒?譚敦慈教你洗刷刷

本文轉載自 KingNet國家網路醫藥

比馬桶還髒!錢包放背包細菌滾細菌 別再和這些東西放一起!

作者/KingNet國家網路醫藥 編輯部  文章授權刊登/每日健康  責任編輯/Mei
你平常會把錢包放哪裡?和口罩、化妝品、護手霜、食物等物品放一起嗎?小心細菌爆棚。錢包、皮夾一般人普遍不會特別留意置放處,部分民眾知道上頭有細菌,但不知道的是細菌量有多誇張。

錢包比馬桶還髒!醫:9成以上佈滿細菌


重症醫學黃軒醫師指出,英國研究發現,帶入公共場所的女性錢包和一般的廁所相比,錢包沾染了更多的細菌,且甚至比馬桶的把手還要高。

若以比例來看,有95.2%的人錢包佈滿了細菌,� ��中73.1的錢包屬於輕度汙染,13.0%處於中度汙染,重度污染則達13.8。這當中有49.3%存在一種細菌,高達50.7%存在著兩種以上的細菌。包括了微球菌約佔64.8%、金黃葡萄球菌約佔64.1%、芽孢桿菌約為13.8%。

錢包乾淨與否和哪些因素有關?


錢包受細菌汙染的機會,可從最根本的材質說起,據研究有43.4%的民眾偏好使用皮革製的錢包,有38.6%的人會使用人工合成製的錢包,帆布錢包則約佔17.9%。當中最容易滋生細菌的就是人工合成製的化合物錢包,且不論材質為何,有紋路、刻紋的錢包更容易藏匿細菌,這些細微的角落都容易使細菌滯留。

其次,錢包的乾淨程度自然與清潔有關。日常生活中,衣服髒了會拿去洗,桌子髒了會擦拭清潔,佈滿細菌的錢包卻鮮少會有人做清潔。黃軒醫師指出,這項研究也發現,真的每個月至少會清潔一次錢包的人,100位當中僅僅只有2人,有81.5%的民眾並不在乎是否有做清潔。除了材質和清潔之外,也和放置地點有著密切的關係。

女性錢包比男性更髒?哪些人錢包更易藏細菌?


以性別來看,女性的錢包受細菌汙染的程度多比男性還要嚴重,推測就與放置地點有關。許多人會將錢包放置� ��廚房的桌上、餐桌上等,不過大多數的民眾錢包長期是放在潮溼、陰暗、不透氣的地方,例如背包中,是相當容易滋生細菌的地方。

男性的錢包多是放在固定位置,好比口袋。女性最常放的位置則是背包,而背包中的物品又比男性還要多,且也多是會滋養細菌的物品,例如面霜、護手霜、口紅、睫毛膏等,這些都是容易成為細菌溫床的物品,錢包又在背包中和各種細菌的「培養皿」相互滾動,污染的程度自然也容易比男性還要嚴重。

若從年紀來看,年紀越大錢包也越髒,推測主要可能年齡越高越不想做細微的清潔工作,畢竟錢包的細部清潔不僅麻煩也很靠眼力。

避免細菌感染,錢包別和這些放一起


守護健康,建議民眾錢包盡量避免放置在潮濕陰暗處,並定期做個消毒清潔。若真的懶,那麼至少物品放置時盡量做出區隔,口罩、眼鏡、隱形眼鏡等較貼近臉部、傷口處、私密處的物品盡可能別放錢包放一起。

...... 原文詳見:比馬桶還髒!錢包放背包細菌滾細菌 別再和這些東西放一起!

本文轉載自 KingNet國家網路醫藥

疫苗混打 跟著政策做防疫,保護自己也保護他人

有民眾搶快,在快打站矇混闖關,試圖取得第二劑疫苗。唉呦,到底有沒有這麼急?阿中部長也鬆口混打啦,聽聽快打站醫師的建議吧。

作者 醫藥記者 梁少珊

衛福部長陳時中7/17日在指揮中心記者會上鬆口,未來台灣可能開放疫苗混打。

7/14日瑞典在《新英格蘭醫學期刊》(NEJM)發表全球第一篇AZ混打莫德納的研究報告,內容顯示抗體產生,比打兩劑AZ還要高。快打站熱血醫師林恆圭呼籲民眾,跟著政策的節奏做防疫,也盡量在非常時期維持公德心與自律,那麼人人都是防疫英雄。

林恆圭醫師

快打站熱血醫師林恆圭呼籲民眾在疫情期間維持公德心。(照片來源-慶燿診所臉書粉絲團)

若開放疫苗混打 
醫師查核第一二劑的間隔時間

林恆圭也透露,其實國內也有在做疫苗混打的人體相關試驗,只是國外先有一部分的報告出來。「國內有招募 6月分之後施打AZ第一劑的病人,第二劑打莫德納看效果跟安全性。」林恆圭說。推薦閱讀疫苗開打民眾瘋搶止痛藥!免疫科醫師這麼說

隨著阿中部長鬆口,台灣將可能開放疫苗混打的消息,林恆圭認為,未來醫師端查核的重點,會放在民眾施打第一劑疫苗和第二劑的間隔時間要足夠。

別拿身體健康開玩笑

現在國家政策規定,不能混打疫苗,比如目前國內只有兩個廠牌的疫苗,一個是莫德納,一個是AZ,如果民眾第一劑打AZ,第二劑就打AZ,莫德納也是比照辦理,第一、第二劑都要一樣。

林恆圭表示,有長輩民眾可能看到國外新聞報導,例如德國總理梅克爾(Angela Merkel)就是混打AZ跟莫德納,所以猜測理論上混打,效果應該不錯,蓄意隱瞞已經施打第一劑的事實,企圖闖關打第二劑。

當時林恆圭還去刻印章,請民眾在施打疫苗前,先在評估表上面蓋章,請病人聲明,確定沒有打過新冠肺炎疫苗,如果隱匿,要自負法律責任。

疫苗接種評估

林恆圭刻印章,請民眾在施打疫苗前,先在評估表上面蓋章聲明。(照片來源-林恆圭)

隨著國外重量級研究報告出爐,主管機關也很快做出反應,民眾真的不用過度恐慌,或者擅自臆測。

其實跟著國家政策的節奏做防疫,對自己的身體健康也有保障,否則,如果對醫事人員隱瞞或擅自做主,到時候身體發燒不舒服,不是拿自己的身體在開玩笑嗎?

...... 原文詳見:疫苗混打 跟著政策做防疫,保護自己也保護他人

本文轉載自 KingNet國家網路醫藥

別讓青光眼偷走視力!眼科醫師建議,新冠肺炎期間此事不可省略

作者/KingNet國家網路醫藥 編輯部  報導/黃慧玫  諮詢專家/振興眼科部主治醫師 許粹剛
新冠肺炎持續延燒,除了造成醫療量能超載,也讓許多應該定期回診的患者,對於「上醫院」這件事卻步不前。但對於青光眼病友,沒有定期回診,恐讓青光眼悄悄地偷走視力!

振興眼科部主治醫師許粹剛表示,在眼科診療路上,常常因為病人對於疾病早期徵兆的輕忽,錯失了治療的黃金時間,讓醫師格外惋惜。青光眼就是一個常見卻很容易錯失最佳治療時間的疾病,所以稱之為「視力小偷」!

他分享,曾收治一位46歲的少婦,患者來診間,主訴自己約20年前做了近視雷射手術,術前近視度數約800度,術後視力也恢復很好,但 最近這1、2年覺得看東西不清楚。

她說:「看遠看近都不清楚,而且最近嚴重到終於決定要去配一付眼鏡改善視力,但最糟的是,配了眼鏡後,還是看...... 原文詳見:別讓青光眼偷走視力!眼科醫師建議,新冠肺炎期間此事不可省略

本文轉載自 KingNet國家網路醫藥

減醣飲食為什麼能減肥?營養師告訴你減醣飲食禁忌&公開外食減醣菜單

作者/KingNet國家網路醫藥 編輯部 文章授權刊登/每日健康 責任編輯/Andrea 如何挑選適合的減重法?以不危害健康為先 坊間瘦身飲食方法數不勝數,是生酮飲食好,還是減醣、間歇性斷食適合自己?究竟如何挑選適合自己的減重方法?嫚嫚營養...