嘴破、小便黃、睡不好是不是「火氣大」？

華人社會一直具有火氣的概念。不論是心浮氣躁、嘴破、皮膚癢、小便黃、晚上睡不好…等，「火氣大」往往是多數人的第一個解答。這時許多人就會建議您喝杯青草茶或苦茶，並且避免熬夜及重口味飲食，彷彿這樣就可以有效降低火氣，一切身體不適都能迎刃而解。

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然而真是如此嗎？臺北市立聯合醫院林森中醫昆� �院區中醫科醫師黃浩瑞說，雖然傳統中醫就有火氣的概念，但是與民眾們的認知卻有些許差異。中醫疾病概念發源於《內經》：「夫百病之生也，皆生於風寒暑濕燥火，以之化之變也。」中醫將身體與自然相應對，用自然變化來解釋人身體的許多不適。直至金代劉完素提出「六氣皆從火化」及「五志化火」的論點，才逐漸完成火氣的概念。由於自古觀察疾病表現，多數具有體溫上升、情緒煩躁、黏膜皮膚紅腫破損等發炎反應，這些反應多屬亢進狀態，若以自然界現...... 原文詳見：嘴破、小便黃、睡不好是不是「火氣大」？

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