中醫調理體質，降火氣助睡眠

一位50歲女性，失眠問題困擾一年多，曾至西醫就診服用安眠藥，但擔心長期服用產生依賴性及副作用因此停用，轉而求助中醫治療，於服藥後三個月已能安穩入睡，現在白天不再昏昏欲睡，工作更有效率，連平日潮熱、盜汗及便秘問題都獲得解決，每天笑容滿面。

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台灣地區失眠問題盛行率約為25%，每4人當中就有1人失眠，比例相當高，一旦晚� ��失眠便會影響白天工作及活動，脾氣也容易變得急躁易怒，很多人神經衰弱就是因為嚴重睡眠不足引發。美國國家健康協會(National Institute of Health，NIH)提出"失眠"定義為「在適當的睡眠時機與環境中仍有睡眠困難」。症狀輕則入睡困難、入睡後易醒、醒後無法再入睡、或時睡時醒，重則整夜無法入眠，並時常伴有心悸、健忘、頭痛等症狀。

西醫治療失眠主要使用...... 原文詳見：中醫調理體質，降火氣助睡眠

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