從先秦時代的〝黃帝內經〞講壯陽祕法，到二十一世紀智利女作家伊莎貝爾、阿蓮德的〝春膳〞談助性食方，維護和增強男性性功能，從來就是個大家鮮少公開談論，卻人人都想明白箇中奧秘的神祕話題。對於陰莖(男性生殖器)種種奇妙的生理構造和相對應的生活困擾，古希臘醫學之父希波克拉底是這麼說的：「陰莖，這個小小的身體結構，彷彿有自己的意識，你睡著的時候它醒來，你醒來的時候它睡著，要它軟下去有時會自己硬起來，要它硬起來又不一定聽話。」這段話精確描述了男性的晨間勃起和勃起功能障礙。男性性功能和其他相關問題，從古至今，人人都關心。歸納起來，男人的一生中，常見的男性問題包括：不舉、不孕、早洩、男性更年期，可能偶發性出現，也可能持續受其困擾。無論男女，為了促進對自己和對伴侶的了解關懷，稍加了解相關問題的成因和保健治療方式，都是必須的生活知識。
怎麼硬起來？
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