打籃球扭傷腳踝未完全復原，走路某個角度總是隱隱作痛？騎腳踏車摔傷膝蓋，腫的比拳頭大，冰敷許久但消腫有限？進入夏天運動風氣盛，除了避免曬傷，也不要輕忽運動傷害。新光吳火獅紀念醫院骨科主任、中華民國運動醫學會秘書長釋高上醫師表示：「急性運動傷害多伴隨瘀青、血腫情形，應積極處理，才不會惡化傷害、影響行動力，甚至變成永久性的慢性疼痛。」長庚紀念醫院皮膚科副主任暨美容醫學中心主治醫師黃耀立醫師指出，面對瘀青、血腫可以「冰、藥、熱、醫」四步驟處理；除了冰敷與熱敷，可輔助使用含MPS（黏多醣）成份的瘀青血腫藥，不僅可消炎減少疼痛、腫脹，還可加速溶解血塊與代謝，促進組織再生，加快復原速度。
國人愛慢跑、騎腳踏車、打籃球，夏天運動傷害� �2成！
輕忽瘀青、血腫恐成「麵龜族」，久傷不癒恐成永久性疼痛！
根據調查，台灣的運動人口已經突破8成，也有一半以上的民眾每週至少運動3天，果真是全民「運動」...... 原文詳見：夏季運動傷害增2成 需積極治療以免造成永久傷害
本文轉載自 KingNet國家網路醫藥
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