戶外活動 打敗惡視力

依據國民健康署99年學齡前兒童近視盛行率調查及台灣地區6-18歲屈光狀況流行病學調查結果，99年幼兒園中班及幼兒園大班近視盛行率分別為4.6％、7.1％；國小一年級為17.9％到了國小六年級近視盛行率即高達62％，未上國中即有2/3學童近視，顯示我國學童近視問題日趨嚴重。

國小學童一旦近視，不加以控制，每年約會增加100度；即小一近視時，到了小六就會高度近視 (度數＞600度) ！而高度近視易產生早年性白內障、青光眼、視網膜剝離、黃斑裂孔、黃斑出血及黃斑退化，甚至可能導致失明。

國民健康署署長邱淑媞表示：為了尋求有效且具科學實證的介入方法，於102-103年進行介入研究，結果發現：戶外活動確實可減少近視發生及降低近視度數增加。每週戶外活動達11小時，1年平 均可減少55%的近視發生機會；每週日照時間超過200分鐘；意即每日課間皆有戶外活動，則可減少49%沒近視學童罹患近視...... 原文詳見：戶外活動 打敗惡視力

本文轉載自 KingNet國家網路醫藥