醫籲：「冰、藥、熱、醫」 正確緩解瘀青、血腫！

孩子的瘀青，您輕忽了嗎？體育署統計，7成5的國小學童每周運動超過3次；棒球、足球、騎單車、躲避球、賽跑、跆拳道...都深受國小學童喜愛，卻也是容易造成「瘀青、血腫」的運動項目！最新一份調查發現，超過1/3國小學童月月瘀青，推估有40萬的小學生每月瘀青上身3！然而，卻有近6成家長不清楚如何處理、或使用錯誤方式處理瘀青、血腫！高雄長庚骨科系運動醫學科周文毅主任提醒，錯誤處理恐使患部更加腫脹、惡化發炎，甚至演變為慢性運動傷害，影響孩童活動力！瘀青、血腫應遵循「冰、藥、熱、醫」的步驟正確照護，除了冰敷與熱敷，可評估輔助使用含MPS(黏多醣)成份的瘀青血腫藥，可消炎減少疼痛、腫脹，促進加快復原速度！

近5成曾嚴重血腫、其中7成逾兩週才消退，未處理當心 慢性疼痛！

每天運動1小時可有助於提升學習專注力，但隨著運動頻次的提高，運動傷害的危機也可能找上門！調查發現，超過1/3國小學童每個...... 原文詳見：醫籲：「冰、藥、熱、醫」 正確緩解瘀青、血腫！

本文轉載自 KingNet國家網路醫藥