2019年10月7日 星期一

網 球 運 動 慎 防 網 球 肘 來 襲!!!

網 球 運 動 慎 防 網 球 肘 來 襲!!!
【台灣運彩支持全民運動保健】
網球比賽中最讓人熟知的四大公開賽事,分別是1月的澳洲網球公開賽(澳網)、5月的法國網球公開賽(法網)、6月的溫布頓網球公開賽(溫網)以及8月的美國網球公開賽(美網),又合稱-大滿貫賽(Grand Slam),而台灣運動彩券亦將這四大賽事列為投注標的,除了關注即將來臨的澳網公開賽及運彩的投注指標,一般民眾在進行網球運動時,經常遇到的肱骨外上髁炎(Lateral Epicondylitis,網球肘,Tennis Elbow)預防及保健亦是需要你我關心的。
造成網球肘的原因
肱骨外上髁炎與肱骨附近伸肌肌腱抓握東西(如網球拍)長期收縮、緊張超負荷有關,經常發生在強力旋前(Pronation)和旋後(Supination)、重複性擺動的上肢運動中,造成肌腱與肌肉連接 處的肌腱變性、周圍組織母細胞病變退化、損傷發炎及撕裂,導致外側上髁疼痛。
上髁疼痛將影響肘腕部伸展及上肢的正常功能...... 原文詳見:網 球 運 動 慎 防 網 球 肘 來 襲!!!
本文轉載自 KingNet國家網路醫藥

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