熱騰騰的麻辣火鍋在冬季是一大享受，餐後再來杯咖啡加上甜食，豐盛的美食令人難以抗拒，年關將近，尾牙聚餐、親友圍爐，更容易暴飲暴食無法克制。大快朵頤之後，有胃食道逆流的患者，「火燒心」的症狀可是非常不舒服。

許多人遇到胃食道逆流的症狀，除了醫院就診，常有自行到坊間藥局購買胃藥服用，症狀壓下來後還是容易反覆發作。最近有名34歲的張姓女性患者，自國中起就常常出現胸悶不舒服，飯前或緊張時更加嚴重，症狀時好時壞；最近任職的公司開始年度結算與各種年終聚餐，導致開始出現胸悶，還伴隨有灼熱感，也常發生呃逆、噯氣。到附近的醫院檢查，發現有幽門螺旋桿菌，治療後起初稍有改善，後來又反覆發作，到童綜合醫院中醫部看診，經由陳彥仁主任給予用藥治療， 兩周後症狀已有明顯改善。

童綜合醫院中醫科醫師陳彥仁主任表示，在吞嚥時下食道括約肌會放鬆，使食物進入胃，如果它在任何其他的時間開啟，胃中的內容物就會逆流到...... 原文詳見：中醫調和肝胃 避免年關聚餐「火燒心」

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上帝為何要創造人呢？人的出生是有甚麼目的？人是哭著來到世上的，但四周的人是歡樂得迎接一條生命的到來；但當人去世時，死的人已經不再鬧了，而活著的人卻在哭泣抗議。人生總有一些時候，因痛失親愛的人而哭倒於地、因難以承荷的痛苦而向神吶喊；如何將悲傷轉念成為盼望，讓死的人沒有遺憾，活的人沒有痛苦，這是一個非常重要的議題。

還記得第一次接觸到器官捐贈的病人，一個高職學生小禎下課時騎機車被載，發生了車禍被救護車送進醫院。因嚴重顱內出血，意識狀況只剩3分，經醫師診斷無法開刀處理，經過了詳細的病情解釋及悉心陪伴，護理人員得知其家境困難，並尋求社工協助，而媽媽無意間由走廊看到器官捐贈的海報，便主動問起，於是在器捐協調師及社工勸募中的陪伴� ��等待下，看見媽媽從「難過、生氣、害怕、勇敢決定」這是一條不容易的心路歷程，在最關鍵的時刻做最困難的決定，將小禎的器官捐出來，幫助有需要的受捐贈者。

那時的...... 原文詳見：悲傷轉化 大愛長存

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台灣屬海島型氣候，加上日益嚴重的空氣汙染，有四分之一的成人與三分之一的孩童都有過敏體質，為各種不同的過敏性疾病所苦。門診常遇到民眾焦急的說：「我以前帶孩子來看過敏，每天早上打噴嚏流鼻水，但是現在自從我上回感冒之後也開始咳嗽咳不停，有沒有什麼方法可以改善體質？」像這樣反覆呼吸道感染、支氣管炎、支氣管哮喘、過敏性鼻炎是體質虛弱的常見病證，因常年反覆發作，不僅嚴重影響患者的生活品質，家長也常常因為要帶小孩來醫院掛病號而身心俱疲。

臺北市立聯合醫院區林森中醫院區中醫內科主治醫師劉佳祐說，對上述常常反覆感冒、過敏性鼻炎、哮喘等體質偏寒性的人，中醫認為「冬病」應把握「夏治」的預防方式，利用三伏天陽氣隆盛，肌腠疏暢，藥物容易吸收，將辛溫通絡的藥物如白芥子、延胡索、細辛、甘遂等藥物磨成細粉製成藥餅，敷貼於背部膀胱經的腧穴，讓藥效直入血絡經脈，輸佈全身，而起通經活絡、溫肺化痰、止咳平喘...... 原文詳見：把握暑假戰勝過敏，三伏貼改善鼻過敏氣喘

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過度健身會導致禿頭嗎？

有此一說： 不知何者為真？謝謝您!! --- 掉髮竟是過度健身造成的?! 據英國媒體報道，有科學研究發現，從事健身運動較多的人更可能會出現掉髮禿頭的煩惱。科學家指出，肌肉男們由於長期進行健身鍛煉，體內的睪丸激素(testosterone)劇烈上升，激素隨後轉化成一種能損害發囊的有毒物質，從而導致掉髮脫髮。 　　 掉髮研究發現，那些從事舉重鍛鍊達兩年以上，每星期3次，每次時長達45分鐘的人都有過早進入頭髮稀少的階段。科學家發現，健身者在完成一個階段的健身之 後，體內的睪丸激素平均會增長25%，30分鐘之後，激素恢復正常，但同時，男性荷爾蒙會轉化成一種叫做二氫睪酮(DHT)的化學物，DHT使發囊和髮根收縮，從而導致頭髮越來越稀少。這是導致掉髮禿頭最大的原因，而並非以前所認為的遺傳基因是主因。 專家同時指出，女性進行舉重鍛煉也會同樣出現掉髮脫髮的不良後果。 -...... 原文詳見：過度健身會導致禿頭嗎？

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研究：阿茲海默症患者找的回來「消失的記憶」！？

阿茲海默症（也稱作失智症）患者在發病初期，會開始沒辦法記住近期發生的事情，以為那些記憶消失了，但是，由麻省理工學院教授、諾貝爾生物學或醫學獎得主利根川進所領導的研究發現，其實記憶並沒有消失，依然存在腦海中，只是大腦無法自由取得，他們靠藍光照射，激發神經元，喚回記憶。

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光照激發記憶

本研究團隊為利根川進主持的「腦科學綜合研究中心」（Riken Brain Scie nce Institute），團隊發現記憶儲存在大腦海馬體中的特定細胞中，但罹患阿茲海默症老鼠缺少了大腦連結記憶和認知功能的神經元「樹狀突脊」（dendritic spine），所以沒辦法自由存取記憶。

團隊將記憶細胞「印跡細胞」（engram cells）和光敏感蛋白質注射進...... 原文詳見：研究：阿茲海默症患者找的回來「消失的記憶」！？

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家中必備！淨化空氣的10種植栽

屋內擺一個盆栽，不只增添美感，還能淨化空氣，甚至，荷蘭研究顯示，在病房中擺盆栽，病人的壓力指數更低，如何挑選最適合的盆栽，文中10種植物推薦給您。

1) 蘆薈（Aloe vera）

研究顯示，蘆薈中的蘆薈凝膠能幫助加速傷口愈合的速度。同時可增加膠原蛋白和蛋白多醣的合成，促進組織修理。

種一盆蘆薈在室內，能淨化空氣中的甲醛、一氧化碳等有害氣體，增加負離子，吸附髒汙。另外，蘆薈需要常曬太陽，還有耐旱，所以澆水時不用太大量。

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2) 常春藤（English Ivy）

美國太空總署（NASA）科學家將「常春藤」列為最佳空氣淨化植物，能夠吸附空氣中的甲醛。

常春藤非常容易生長，不用特意曬太陽，適合種在室內。提醒：葉子...... 原文詳見：家中必備！淨化空氣的10種植栽

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長期飲料疾病也上身，5撇步助童戒飲料

現在人體重日益攀升，罹患疾病年齡也越來越低，童綜合醫院為了照顧社區民眾的健康，舉辦了「暑假親子體重控制營」，現場邀請營養師進行營養講座外，並進行5個關卡的闖關遊戲活動；活動有30名家長與小朋友參加，一開始則先由營養師教大家如何正確喝飲料，讓親子都能學習良好健康觀念。

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王偉勳營養師表示，含糖飲� �是指該飲料是否在加工過程中有另外加糖至原料內，提升原本的含糖量；適當的糖可以提供食物甜味與人體所需熱量，但過量則會造成肥胖、蛀牙或慢性疾病(如三高等)。而每人每日攝取糖量，建議占總熱量的10%以下，如學齡兒童一天約消耗1800大卡總熱量，換算一天最多糖攝取量為180大卡，約等於45公克糖(9顆方糖或3湯匙砂糖或3湯匙果糖)；但現在市售飲料中的500毫升的優酪乳就含有15顆方糖，471毫升的乳酸菌飲...... 原文詳見：長期飲料疾病也上身，5撇步助童戒飲料

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