自我藥療將上路，輕症者可買非處方藥

「生病看醫師，用藥問藥師」，很多人都曾有過在診所看病後再到藥局拿藥 的經驗，目前世界衛生組織(WHO)及美國、日本、英國等醫藥先進國家，已將 自我藥療(Self-medication)列為重要衛生政策。

自 104 年 6 月起，食藥署將正式推動自我藥療，其意義並非隨意使用藥品， 而是當民眾發生輕微症狀時，可至社區藥局經由藥事人員指導下，取得非處方藥， 藉此減省民眾就醫、候診花費的時間，並緩解偏鄉地區民眾就醫不便的困擾，使 醫療資源更能合理分配且有效運用。

食藥署將邀請專家討論並參考先進國家的非處方藥品項，逐漸增加非處方藥 品品項，提供民眾在自我藥療時有更多品項可供選擇，同時編寫容易閱讀的非處 方藥仿單、提升藥事人員執業知識、編訂一般民眾的正確用藥 教材，讓用藥安全 知識向下紮根。

未來食藥署將持續監控國外藥品安全警訊，並已建立藥物監控機制，偵測我 國藥物不良反...... 原文詳見：自我藥療將上路，輕症者可買非處方藥

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早洩不再是中年男性的專利！ 20歲男不到三分鐘就棄「洩」投降

門診求助的患者，竟出現20歲身強體壯的大學生，顯示出早洩問題，恐成為男性難以說出口的夢魘！研究顯示台灣有三成的男性有早洩的問題，多數人認為早洩就是不舉、腎虧，或者更有人說是過度使用或身體有疾病時男人才會發生早洩。

而在最新國際醫學理論上定義，是陰莖進入陰道後60秒內射精，稱之早洩。雖然目前醫學對於早洩真正的病因仍不是很清楚，普遍被學界接受的理論，其實為男性射精的控制能力不足。以往早洩的發生被認為純粹是心理問題，近年也有研究發現可能與腦部控制射精的血清素訊號有密切關係，因大腦神經反射較快速，導致控制射精的能力較差！

早洩發生的原因多是心理因素造成，如：擔心房事表現、過度興奮、過度疲勞、或壓力大心情鬱悶、甚至 是夫妻關係不融洽都可能引起。行為因素如：太早有性經驗、性生活次數太少、射精控制技巧太差等。

能夠確定的是，男性若有陰莖進入陰道射精的時間過短、病患無法自行控制...... 原文詳見：早洩不再是中年男性的專利！ 20歲男不到三分鐘就棄「洩」投降

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夏日汗味Get out！止汗制臭劑正確用法

想要趁著佳節跟心愛的情人度過浪漫的夜晚，又擔心腋下惱人的汗味造成尷尬，許多消費者會使用止汗制臭劑來抑制出汗情況，避免惱人汗味。據財政部關務署統計資料顯示100年至103年我國止汗制臭劑(貨品分類號列：3307.20.00.00-0)進口總值自1.21億成長至1.46億，成長率達20%，顯示國人對於止汗制臭劑的需求亦日益增加。

圖片來源：by Ambro from FreeDigitalPhotos.net

食品藥物管 理署(食藥署)提醒消費者。止汗制臭劑屬含藥化粧品管理，購買時應看清楚產品是否有許可證字號。目前食藥署核准止汗制臭劑可使用氯化羥鋁(Aluminum Chlorohydrate)、鋁鋯複合鹽類(Aluminum Zirconium salts)、氯化鋁(Aluminum Chloride)、倍半氯化羥鋁及其衍生物(Aluminum sesquichlorohy...... 原文詳見：夏日汗味Get out！止汗制臭劑正確用法

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肺癌女病患吃草藥 肝指數爆升百餘倍

「反正都一樣是腫瘤，要不要試試看？」來自好友的關懷，讓甫得知罹患肺癌的林小姐，抱著病急亂投醫的心情，決定試試草藥偏方，哪知道一帖下肚，肝炎指數竟然飆升百餘倍！臺中慈濟醫院中醫部主任陳建仲提醒，偏方千萬不能亂吃，萬一引發猛爆性肝炎，反而有害健康。

圖片來源：by Derek Ramsey from Wikipedia Commons

35歲的林小姐，六月初因呼吸不順就醫，Ｘ光檢查發現胸部有陰影，斷 層掃瞄確認腫瘤，但電腦斷層檢查已不能開刀，最後決定在臺中慈濟醫院治療。

親友貢獻家族治病偏方，卻差點害了她。好友說，提供的兩種草藥，已經有兩個罹患肝病的親人吃後，病就好了，雖然林小姐得的是肺癌，但「反正都一樣是腫瘤」，問她要不要試試看？林小姐與家人以為「試一試，應該沒關係。」

好友送上爸爸在自家荔枝園現挖的一斤草藥，林小姐吃了一帖，四天後不論吃什麼都會想吐，當...... 原文詳見：肺癌女病患吃草藥 肝指數爆升百餘倍

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老年人的常見排尿障礙

不論是在台灣或是其他先進國家，人口的老化已經成為每個國家所要因應的課題。老年人面臨老化所帶來的各方面的不適及不便，提早了解這些可能的問題，不只是在現在幫助自己的家人，也可以在未來幫助自己。在泌尿科門診諮詢中，有很大部分是關於排尿問題，所以專篇來介紹排尿障礙，以便大家了解。醫師會用下泌尿道症候群分類排尿問題，以便醫師間溝通討論病情，那什麼是下泌尿道症候群？下泌尿道症候群，包括：不能將尿液完全排乾淨、排尿次數過多、間歇性排尿、尿急、排尿無力、用力逼尿、夜尿、排尿症狀影響生活品質。

甚至設計問卷來評估病患的下泌尿道症候群，常用的問卷是國際攝護腺症狀評分表(International Prostate Symptom Score,IPSS)。下泌尿道症候群不論是男女都有很高的盛行率，而且隨著年紀的增長盛行率也增加。很多疾病都會有下泌尿道症候群的症狀，包括：泌尿道感染、泌尿道結石(包括：尿...... 原文詳見：老年人的常見排尿障礙

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喝下重覆煮沸的開水會致癌？

有此一說

如果水反覆地一再燒煮，會使水中的「硝酸鹽」轉變成「亞硝酸鹽」，而「亞硝酸鹽」會使人體中的血紅蛋白變成「亞硝酸基血紅蛋白」，使得紅血球失去攜帶氧氣的功能。因此，如果經常飲用重複燒煮的水，會造成組織缺氧、呼吸急促、胸口沈悶、嘴唇和指甲呈現紫色，或是容易愛睏等現象。如果再嚴重些，「亞硝酸鹽」進入體內之後，經過胃酸作用，可能再轉換成致癌物質「亞硝胺」。

如果你家裡使用的是開飲機，是否考慮隨時注意加水呢？因為新一代開飲機通常具有控溫及自動加溫的裝置，水位不夠，不能及時補充生水的時侯，裡面的開水就會一再煮沸。為了省事把水壺內溫度尚未冷卻的開水，再稍微煮沸飲用的動作，今後也該改一改了！因此，飲用這些重複燒開的水，對身體健康只有負面影響，為了健康著想，還是不要太節省瓦斯。


營養師回答

營養保健諮詢科　饒月娟營養師回答：

人體百分之七十的組成是水，因此，水對人而言是很重要的，但是由於人類越文明，污染也越多。我們每天喝的水，並非只是單純的...... 原文詳見：喝下重覆煮沸的開水會致癌？

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孩童氣喘，請將菸熄(戒)掉！

抽菸有礙健康是無異議的事實，18歲以下的兒童及青少年現今法律規範絕對不能買菸及抽菸，但是卻時常暴露在二手菸的環境當中。根據國民健康署的調查，在家庭二手菸暴露方面，102年高中職學生家庭二手菸暴露率為44.9%；國中生家庭二手菸暴露率為44.3%，與全國相比仍高出許多，所顯示的數字不免讓人膽顫心驚，幾乎半數以上的青少年都有二手菸暴露的風險。 

圖片來源：by hin255 from FreeDigitalPhotos.net

兒童因為體型嬌小，呼吸速率也較成人快些，聞到二手菸的量反而比成年人更多，對健康的影響更具威脅。另外，父母可是小孩學習的對象，家長若有在抽菸，小孩長大也會抽菸的比率大為提高。最重要的解決之道就是「戒菸」，不僅為個人也為自己小孩的健康著想。 

二手菸中涵蓋超過七千種以上的化學成分，其中93多種甚至會致癌。家中若有氣喘的孩童聞...... 原文詳見：孩童氣喘，請將菸熄(戒)掉！

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